Kuşkonmaz sağlıklı mı?

Kuşkonmaz, tıbbi özelliklere sahip olduğu için çok miktarda besin, mineral, vitamin, mikro ve makro element içeren bir bitkidir. Bu yazıda neden kullanılması gerektiğini ve nasıl yararlı olduğunu değerlendireceğiz.

Kuşkonmaz nedir

Kuşkonmaz, hem monoecious (pistiller ve stamenler aynı çiçeğin üzerinde) hem de dioecious (stamenler ve havaneler farklı çiçekler üzerinde bulunur) olma eğiliminde olan bir bitkidir. Bir çalı veya çim şeklinde büyür. Çalı türleri genellikle bahçenin dekorasyonudır ve buketlerin bir parçası olarak kullanılır. Otlu kuşkonmaz, lezzetliliği nedeniyle, yemeklerde yaygın olarak kullanılır.

Biliyor musun Kuşkonmaz tarifi, dünyanın en eski mutfak kitabında bulunan - De re coquinaria - Roman gurme Apicius tarafından yazılmıştır.

Kalori içeriği ve kimyasal bileşimi

Tabloda faydalı bitkinin bileşiminde neler bulunduğunu, kuşkonmazda hangi vitaminlerin bulunduğunu, 100 gramda kaç tane protein, yağ, karbonhidrat ve kcal bulunduğunu göz önünde bulundurun :

Yararlı kuşkonmaz nedir

Bir önceki paragraftan kuşkonmazın nelerden oluştuğunu öğrendikten sonra, yararlı maddelerin deposu olduğu anlaşılır. Vücut tarafından kolayca emildiği gerçeğine ek olarak, düşük kalorili yiyeceklere aittir ve birçok tıbbi özelliği vardır.

Asparagin, kan basıncının düşmesiyle, kuşkonmazın içine girer, kan damarları genişler. Ayrıca, amonyağın vücuttan uzaklaştırılmasına da yardımcı olur. Kalp krizi geçirmiş veya kalp hastalığından muzdarip olanlar için, bu yararlı bitkinin diyete dahil edilmesi önerilir, çünkü asparajin, kalp kası çalışmalarını uyarıcı olarak etkiler.

• Bu tesiste yer alan maddelerin insan vücudu için aşağıdaki faydaları vardır:
Çıkış yap

Kuşkonmaz officinalis'in ana özellikleri
• provitamin A veya beta-karoten görme ve cilt durumu üzerinde olumlu bir etkiye sahiptir;
• fosfor ve kalsiyum kemik dokusunu korumak için çok faydalıdır;
• demir ve magnezyum kan oluşumuna katkıda bulunur;
• potasyum bir diüretik görevi görür ve magnezyumun yatıştırıcı özellikleri ile bilinir;
• PP Vitamini vitamin eksikliği, karaciğer sirozu, skleroz ve aterosklerozun yanı sıra basınçtaki düşüşü önlemenizi sağlar;
• kaba liflerin sindirim süreci üzerinde olumlu bir etkisi vardır.

Erkekler için

Kuşkonmaz erkek potensinde faydalıdır ve erkek libidosunu arttırır. Çok sayıda faydalı elementin varlığı, cinsel yaşamdan sorumlu olan erkeklik hormonlarının salgılanmasının uyarılması üzerinde, aşk oyunlarında cinsel aktivite ve dayanma süresinin uzamasına yararlı bir etkiye sahiptir.

Viagra icat edilinceye kadar erkekler, libido azalması veya yokluğu veya çeşitli diğer problemlerle birlikte seminal sıvı miktarını artırmak için “sihirli değnek” ekledi. Önemli! Daha büyük etki elde etmek için kuşkonmaz en az 3 gün boyunca tüketilmelidir.

Kadınlar için

Kuşkonmaz kadın libidoları üzerinde olumlu bir etkiye sahiptir, cinsel isteği arttırır, hormonları düzenler ve dengeler. Kısırlık için etkili bir ilaçtır ve ayrıca gençleşmeye yönelik serumlarda ve kremlerde bulunan bileşenlerden biri olarak da işlev görür.

Bu bitkide bulunan çok sayıda B vitamini fetüsün gelişimini olumlu yönde etkiler, bu nedenle hamile kadınların kesinlikle kullanması gerekir. Bir idrar söktürücü etkiye sahip olan kuşkonmaz, fazla sıvıyı vücuttan uzaklaştırır. Sonuç olarak, ödem azalır, tuzlar ve toksinler elimine edilir, metabolizma stabilize edilir, sindirim sistemi iyileşir ve vücut ağırlığı düşer.

Çocuklar için

Kuşkonmaz yetişen vücut için önemli olan mineraller ve vitaminlerle zenginleştirilmiş düşük kalorili bir üründür, bu nedenle çocuk diyetine dahil edildiğinde önemli faydalar sağlar. Ayrıca bağışıklık sistemini destekler ve vitamin eksikliği belirtilerinin ortaya çıkmasına karşı uyarır. Önemli! Bebeğin diyetine kuşkonmaz eklemeden önce, çocuğunuzun beslenmesindeki değişikliklerin güvenliğini onaylayacak bir çocuk doktoruna başvurmanız gerekir. Tamamlayıcı gıdaların bu bitkisel bitkinin eklenmesiyle birlikte, çocuğun 10 ay öncesine kadar geçmemesi tavsiye edilir, çünkü çocuğun vücudu için oldukça zor olabilir ve sindirim sisteminde kolik, şişkinlik veya rahatsızlığa neden olabilir.

Yaşlılar için

Kimyasal bileşimindeki kuşkonmaz, kalp üzerinde yararlı bir etkiye sahip olan ve kalp kasının normal çalışmasını destekleyen birçok maddeye sahip olduğu için, yaşlı insanlar için endikedir.

Yavaşça sinir sistemini yatıştırır, kan basıncını düşürür, aspirin gibi davranır, kanı inceltir, trombozu önler. Genç bir bitki, diyabet ve ateroskleroz gelişimine karşı korur.

Kontrendikasyonlar ve zarar

Kuşkonmazın sayısız avantaj içermesine rağmen, içinde dezavantajlar da var. Her bitki gibi, faydalı ve zararlı özelliklere sahiptir.

• Kullanımını aşağıdakilere sahip kişilere bırakmak gerekir:
• bireysel hoşgörüsüzlük veya kuşkonmaz alerjisi;
• duodenumun yanı sıra midenin peptik ülseri;
• böbrek ve idrar sistemi hastalıkları.

uygulama

Bu bitki yaygın olarak yemek pişirme, kozmetik ve halk tıbbında kullanılmaktadır. Kuşkonmazın maksimum fayda sağlayacak şekilde nasıl kullanılacağını daha fazla düşüneceğiz.

Biliyor musun Eski Yunanistan'da kuşkonmaz bir sevgi bitkisi olarak kabul edildi. Yenmedi, onunla evde, gelin ve damadın yatağında dekore edildi.

Pişirme

Pişirmede, bu bitki farklı şekillerde kullanılır: haşlanabilir, kızartılabilir, fırınlanabilir, haşlanabilir veya buharda pişirilebilir. Çok lezzetli ve sağlıklı, yeşil genç kuşkonmazlı salatalardır. Tüm faydalı ve besleyici özellikleri korumak için, uzun bir ısıl işleme tabi tutulmasına gerek yoktur.

Yüksek kolesterol ile mücadele edenler için, buharda pişirilmiş kuşkonmazın kolesterolü düşürdüğünü unutmayın. Kış için, tüm besin maddelerinin mükemmel şekilde muhafaza edildiği tuzlu kuşkonmazları pişirebilirsiniz. Soğuk mevsimde, beslenme ve vitamin diyetine mükemmel bir katkı olacaktır.

Kozmetolojide

Kuşkonmaz suyu cildi ölü hücrelerden ve siyah noktalardan temizler, tonlar ve cildi gençleştirir, morlukları giderir ve göz altındaki şişliği giderir. Yıkama ve temizlik işleminden sonra sabah ve akşamları meyve suyuyla yüzünüzü silmeniz gerekir. Bu bitkinin bir özü, yatıştırıcı losyonlardaki bir bileşendir, cildin pH seviyesini düşürür, besleyici kremlerin iletkeni olarak görev yapar.

Soya kuşkonmazının özelliklerini de öğrenir.

Maskeler için tarifler için 2 seçenek:

1. Yüz gençleştirme için maske. Yemek pişirmek için 2 yemek kaşığı almanız gerekir. l. ince doğranmış kuşkonmaz sürgünleri, 2 yemek kaşığı ile karıştırın. l. az yağlı süzme peynir, inceltmek için az miktarda krema ekleyin. Ürün temizlenmiş bir yüze uygulanmalı ve 10 dakika bekletilmelidir. Bundan sonra, ılık su ile yıkayın.
2. Cildi nemlendirmek için maske. Böyle bir maske hazırlamak için 1 çorba kaşığı karıştırmanız gerekir. l. doğranmış kuşkonmaz, 2 yemek kaşığı. l. rendelenmiş taze salatalık, 1 damla gül yağı ekleyin. Maske yüze 10 dakika boyunca uygulanmalıdır. Önerilen salatalık suyunu veya ılık kaynamış suyu durulayın.

Halk hekimliğinde

Halk hekimliğinde kuşkonmaz çeşitli hastalıklarda kullanılır.

Bazı halk ilaçlarının tarifleri aşağıda verilmiştir:

1. Anemi ve prostatit ile bitkinin genç sürgünlerinden gelen suyu ve havuç suyunu 1: 2 oranında karıştırmanız ve yemeklerden önce günde 3 kez 1 yemek kaşığı içmeniz gerekir. l.
2. Prostat bezinin hipertrofisi veya karaciğer sirozu ile böyle bir infüzyon hazırlamanız gerekir: 1 yemek kaşığı. l. Kıyılmış taze rizomlar 1 su bardağı kaynar su dökün. İnfüzyon kaynatılmalı, bir saat demlenmeli, süzülmeli ve 2 yemek kaşığı için günde 3-4 kez içilmelidir. l. Yemeklerden 30 dakika önce.
3. Gut ile 3 yemek kaşığı infüzyon hazırlanması tavsiye edilir. l. kıyılmış sürgünler ve 1.5 yemek kaşığı. Sıcak su İnfüzyon çok yavaş bir şekilde ateşe atılmalı ve suyun 3 kat daha az olduğu ana kadar bırakılmalıdır. Bundan sonra, kalın süzmek ve sıkmak için gereklidir. Suyu günde 3 defa, her biri 2 çay kaşığı kullanmanız gerekir. yemekten önce. Aynı miktarda taze sıkılmış meyve suyu ile de değiştirilebilir.
4. Sistit, safra taşı hastalığı, kolesistit ile 2 yemek kaşığı kaynatma hazırlamanız gerekir. l. doğranmış kaynaklanıyor ve 500 ml su. İnfüzyon, yarım saat boyunca yavaş bir ateşe konulmalı, daha sonra süzülmeli ve kaynatılmış su orijinal seviyesine eklenmelidir. İnfüzyon günde 2-3 kez, yarım bardak, yemekten yarım saat önce alınmalıdır.

Diyetinize sağlıklı kuşkonmaz ekleyerek sağlığınızı koruyabilir, hatta bazı rahatsızlıklardan kurtulabilirsiniz.