Zencefil geleneksel ve alternatif tıp çeşitli biçimlerde bin yıllık kullanım geçmişine sahiptir. Antik çağlardan beri, sadece sindirim geliştirmek için değil, aynı zamanda grip, soğuk algınlığı ve solunum yolu hastalıklarına karşı savaşmak için de kullanılmıştır. Belirli bir hastalık ile yardımcı olabilir hala korunmuş tarifleri.

Solunum yolu hastalıkları için zencefil: iyileştirici özellikler

Zencefil, antioksidanlar, gingerol, shogaol, paradol ve zingeron ve oleoresin gibi terapötik bileşikler içerdiği için sağlık açısından iyidir. Antitussif özelliği ile oleoresin, öksürüğü hafifletebilir ve bastırabilir. Ek olarak, zencefil anti-enflamatuar özelliklere sahiptir ve durumu güçlü bir kuru öksürük veya astımlı ile hafifletmek için kullanılır.

Biliyor musun Doğu'dan ihraç edilen ilk baharatlardan biri olan zencefil baharat ticareti sırasında Avrupa'ya geldi ve antik Yunanlılar ve Romalılar tarafından kullanıldı.

Bilim insanlarının çalışmalarında, zencefildeki bazı anti-enflamatuar bileşiklerin hava yollarındaki membranları gevşetip öksürüğü azalttığı tespit edildi. Zencefil ayrıca bir boğaz ağrısını da yatıştırır.

• Terapötik özellikler:
• immün sistemi uyarıcı;
• antimikrobiyaller;
• mukolitik;
• ağrı kesiciler;
• ateş;
• antispazmodik;
• Atölyeleri'ne;
• anti-enflamatuar;
• antioksidan;
• ısınma.

Akut, kronik bronşit ve öksürükte kullanım

Evde tedavi, herhangi bir öksürük ile ilgili sorunların çay yardımı ile çözülmesine karar verilmiştir. Bir çoğu, yanan bir kökün yalnızca boğazı tahriş edeceğini düşünebilir, ancak bu böyle değildir. Zencefil içki akut, kronik bronşit ile ıslak bir öksürük ile baş edebiliyoruz. Böyle bir içecekte, 0, 5 çay kaşığı limon suyu ve bal ekleyebilirsiniz. 250 ml kaynar su. Semptomları hafifletmek için 1 çay kaşığı alın. 30 dakikada bir Bu oranda, zencefil suyu 1 çay kaşığı olmalıdır.

Zencefil solunum sisteminin durumu temizlemesine ve hafifletmesine yardımcı olur. Isınma etkisine sahiptir, öksürüğe neden olabilecek sümüklerin akciğerlerden atılmasına yardımcı olur. Isıtıcı içeceklerin yanı sıra, göğüs ve sırtın zencefil yağı ile masajı, bronşit ve öksürüğün tedavisinde de yardımcı olur, doğal kas gevşemesi nedeniyle, yoğun öksürükle ilgili kramplar zayıflar.

Zencefilin yetişkinlerde ve çocuklarda öksürüğe yardımcı olup olmadığını öğrenin.

Bitkinin kökü, doğal bir ağrı kesici işlevi gördüğü için yaygın olarak bir analjezik olarak kullanılır. Akut, kronik bronşit sırasında boğaz ağrısını hafifletmek, boğazdaki öksürük ve tahrişi ortadan kaldırmak ve ayrıca balgam çıktısını artırmak için, ağzınıza 15 dakika boyunca bir parça taze bitki kökü emmeniz gerekir.

Yetişkinler için

Zencefil kökü bronşit gibi ciddi bir hastalığı tedavi edebilecek bir mucize tedavi diyemezsiniz. Bununla birlikte, hastalığın ilk günlerinden itibaren bir adjuvan olarak, tıbbi tedaviye mükemmel bir tamamlayıcı görevi görebilir. Zencefil yağı, solunum yolu hastalıklarını önlemek ve kronik bronşiti tedavi etmek için aromaterapide kullanılabilir .

Yetişkinlerde zencefil infüzyonları, kaynatma ve çay, boğaz ağrısını yatıştırır, balgam söktürme ile öksürük uyumunu azaltmaya yardımcı olur. İyileştirme ve iyileştirme banyosu evde yapmak zor değildir. Taze bir zencefil kökünü ılık suda bekletmek gerekir - 50-70 g, küçük bir parça gazlı bez (kese) içine yerleştirin, daha sonra bağlayabilmeniz için bir halka oluşturun.

Biliyor musun Jamaikalılar ve erken Amerikan yerleşimciler zencefilden bira yaptı ve bugün taze bir bitkiden yapılan doğal zencefilli gaz sindirim tonik olarak kullanılabilir.

Torbayı küvet musluğuna takın ve torbaya ulaşması için bir sıcak su akımı püskürtün. Banyo dolduğunda, çantayı suya atmanız ve 5-10 dakika beklemeniz gerekir. Şimdi derin su buharı soluyarak banyo yapabilirsiniz. Banyodaki buharlar ve zencefil suyu iltihabı yatıştırmak, sümükleri akciğerlerden çıkarmak ve öksürüğü azaltmak için birlikte çalışacaktır.

Çocuklar için

İki yaşından önce bitkinin kökü kullanılması önerilmez. Bu, olası bir alerjik reaksiyon oluşumundan ve gastrointestinal sisteme zarar gelmesinden kaynaklanmaktadır. Çoğunlukla öksürük ve bronşit olan çocuklar zencefil çayı yapar veya zencefilli süt verir - balgam söktürücü görevi görür. Bağışıklığı artırmak için, kök ilavesi ile bir şurup yapın.

Çocuğun inhalasyonu iyi tolere ederse, bu 3 dakikalık prosedür çok faydalı olabilir. 1 litre suya 20 gr rendelenmiş hammadde, 20 ml limon suyu ekleyin ve 20 dakika kaynatın. Solüsyonun t +40 ... + 45 ° C'ye kadar soğumasını sağlayın ve iyileştirici buharlarla soluma yapın. Bu işlem sayesinde bronşlardaki inflamatuar süreçler inhibe edilir, balgam atılır.

Zencefil şekerleri, çocuğun bronşit ve soğuk algınlığı durumunun hafifletilmesine yardımcı olacaktır. Bitkinin yıkanmış kökünün 50-70 g suyundan suyu sıkın. 250 g şeker ve 1/2 limon suyu ile karıştırın. Karışımı, ara sıra karıştırarak, düşük ateşte 2 saat kaynatın. Uygun formlara dökün, dondurma çubuklarını yerleştirin ve buzdolabında donmak için çıkarın. Bronşit ve şiddetli öksürük ile günde 2-3 kez çocuklara günde bir kez lolipop verin.

Kullanım yöntemleri ve tarifler

Yararlı bir bitkinin kökü farklı niteliklerde kullanılır:

1. Balgam söktürücü olarak: tentürler, çay, kaynatma.
2. Bir bağışıklık uyarıcı madde olarak.
3. Isınma ve solunum yollarında spazmın giderilmesine katkıda bulunur.
4. Bir kompres hazırlanması için bir bileşen olarak.

Ayni

Bağışıklığı arttırmak için zencefil, bal ve limon karışımı kullanılır. Buzdolabında 2 ay saklanabilir. 2 limon (iyice soyulmuş) ve 2 dilim zencefil doğrayın. Her tabakayı değiştiren bir kavanozun içine yerleştirin. Bal üstüne her kat (200 g) dökün. Zamanla, karışım jelleşecektir. Karışım, her gün 2-3 yemek kaşığı ilave edilerek akut solunum yolu enfeksiyonları sırasında tüketilir. l. Bir bardak sıcak su veya çay içinde. Bir parça zencefil çiğnemek öksürüğü hafifletir.

Biliyor musun Eski Çin, Roma, Yunan, Arapça ve Sanskritçe metinler, eski zamanlardan beri zencefil kökünün sağlığı ve refahı iyileştirmek için kullanıldığını belgelemektedir.

Zencefilli Çay

Genellikle çay, ona eşlik eden öksürük ve boğaz ağrısını tedavi etmek için kullanılır. Bunu yapmak için en popüler tarifleri göz atın.

Bal ve limonlu zencefil çayı

Bir öksürüğü sakinleştirmek için en kolay tarif, 1 çay kaşığı eklenmiş zencefil çayı demleyin (1 çay kaşığı. 1 su bardağı rendelenmiş hammadde veya en sevdiğiniz yeşil çay). bal ve limon dilimleri. Benzer bir çay tarifini bir termosla demlemek ve küçük yongalarla günde 3 defa almak daha iyidir.

Chlorophyllipt Zencefil Çayı

Üst solunum yolu hastalıkları için çay, 30-50 gr rendelenmiş zencefil kökü ve 2 tablet klorofillipt temelinde hazırlanır. Bir termos içine rendelenmiş ham madde dökün (hacim 250 ml), klorofil tabletleri eziyet, pişmemiş kaynar suya dökün.

Zencefil ile boğaz hastalıklarının nasıl tedavi edileceğini de okuyun.

20 dakika demleyin, günde 2 defa alın, bir dilim limon ve 1 çay kaşığı bir bardağa ekleyin. doğal bal Çay, iltihabı hafifletir ve ısınma etkisiyle mükemmel bir antiseptik hale gelir.

Sudanlı Gül ve Zencefil İçkisi

Solunum yollarının tedavisinde, bir şifa kökünün bir Sudan gülü (hibiscus) ile kombinasyonunun antispazmodik, ısınma ve antienflamatuar etkisi olduğu içecekler kullanılır. 2 dilim limon, 2 dilim taze zencefil, 1 yemek kaşığı gerekir. l. Sudan gülleri ve isteğe bağlı olarak damak tadına şeker ekleyin.

Küçük bir demlik-demlik veya termosta (hacim 250-300 ml), limon hariç kuru malzemeleri dökün. Soğuk kaynar su ile dökün, örtün, havluyla örtün, 10-15 dakika demleyin. Bir dilim limonla alın. Böyle bir içecek bağışıklığı güçlendirmek için içilebilir.

tentür

Hazırlanan faydalı tentür tüm tedavi süresi için yeterlidir. Bir ısınma ve bağışıklık uyarıcı etkisi verecek, ahududu şurubu ile iyi gider. Çocuklara verilmemelidir. Her şey yarım litrelik bir kavanoz için hazırlanır. Zencefil kökü yıkamak, soymak (150-170 g) gereklidir. İnce tabaklar halinde kesin, bir kavanozun içine koyun.

Zencefil infüzyonunun kilo vermeye nasıl hazırlanacağını öğrenmek ilginizi çekecektir.

Votka (250 mi) dökün. Kök bir kavanozun içine tamamen örtülmelidir. Kapak, 2 hafta ılık bir yere koyun, periyodik olarak sallayın. Tenteyi süzdükten sonra birkaç limon dilimi ve 50 g bal ekleyin. 1 çay kaşığı al. Sabah ve öğleden sonra yemeklerden önce günde 2 kez. Çocuklar, hamile kadınlar, sürücüler - tentür kullanmayın.

Taze sıkılmış meyve suyu

Genellikle kuru bir öksürük boğulma eşlik eder. Bu durumda, taze sıkılmış zencefil kökü ile bir içki hazırlayabilirsiniz. Sadece seyreltilmiş halde konsantre meyve suyu kullanılabilir. Yeşil veya siyah çayın içine 10 ila 30 damla meyve suyu eklenir.

Bunu elde etmek için yıkanmış kökü rende üzerine rendeleyin ve tülbentten geçirin. İstenirse, tadına bakmak için içeceğe limon ve bal eklenebilir. Etkisi çok daha iyi olacak.

Kuru toz

Kuru toz kullanarak KBB hastalıklarını tedavi edebilirsiniz. Ürünün faydalı özellikleri kaybolmaz ve bitkinin kökünü tekrar tekrar muamele etmek veya önlemek için öğütmeye gerek yoktur. Tozu hazırlamak için, yıkanmış ve fırçalanmış hammaddeleri öğütmeniz, tekrar kurutmanız ve öğütmeniz gerekir.

Zencefil tozunun tıbbi amaçlar için nasıl kullanılacağını öğrenin.

Temiz ve kuru bir kavanozda saklayın. Böyle bir aracı kullanmak çok kolaydır. Bir salgın sırasında veya bir hastalık sırasında, kabul edilebilir dozlarda toz çayya eklenir veya aromaterapi olarak kullanılır. Kurutulmuş hammaddeler keten kumaşa dikilir ve gece boyunca yatağın başına konur.

macun

Herhangi bir ısınma prosedürü akut veya kronik bronşit için etkilidir. Geleneksel hardalı, etkili bir macunla değiştirin. Evde yapılabilir. Kaz yağı veya eczane ayı yağı kullanabilirsiniz. Rendelenmiş zencefil kökü ekleyin, iyice karıştırın.

Ciltte yanık veya tahriş olmaması için, macun bir kat gazlı bez üzerine uygulanmalı ve hastanın uzun bir eşarp veya pazen kundakına sarılmış, 15 dakika boyunca bırakılan sağ omuz bıçağına yakın bir yere yerleştirilmelidir. Macunu çıkardıktan sonra, gövdeyi ılık suyla silin ve kapakların altına yerleştirin. Böyle bir işlemden sonra refah gelişmeli.

Sıkıştırma ve hardal sıvalar

Bal, kuru hardal ve rendelenmiş zencefil kökü yardımıyla bir çeşit hardal yapabilirsiniz. Bal (50 g) bir su banyosunda hafifçe ılıtılır, rendelenmiş kök ve 1 çay kaşığı ekleyin. Kuru hardal Karışımı gazlı bez üzerine koyun, hastanın göğsüne koyun, bir filmle örtün, sıcak bir şeyle sarın. 15 dakika bekletin. Çıkardıktan sonra, vücudu ılık bir bezle silin, bu yeri ılık bir bezle örtün ve bir battaniyeye sarın.

Önemli! Zencefil doktorunuz tarafından reçete edilen ilaçların yerine kullanılmamalıdır.

Sıcak bir kompres öksürüğü yatıştırmaya yardımcı olur. Bu tür işlemlerin tümü gece yapılması uygundur ve ertesi gün dışarı çıkmaz. İyileştirici bir sıkıştırma yapmak için, bitkinin kökünü rendeleyin, ısıtma için bir su banyosuna koyun.

Sıcak bir şekilde, karışımı tülbent üzerine koyun, göğüs bölgesine uygulayın, üstüne bir film sürün. Mutlaka en iyi etki için, burayı sıcak bir şeyle örtün (aşağı bir eşarp, bir bisiklet vb.). Kompresörü 30 dakika tutmanız önerilir, ancak yanma hissi alırsanız süreyi kısaltabilirsiniz.

Uçucu yağlar

Zencefil kökü esansiyel yağı hastalığı hızla yenmek için yardımcı olacaktır. Taze veya kuru zencefilin konsantre özelliklerine sahiptir.

Masaj yağı

Evde zencefil masaj yağı yapabilirsiniz. Bunu yapmak için, 100 gr hint yağı ile 20 damla zencefil esansiyel yağı karıştırın, çalkalayın ve sonra 1 çay kaşığı için göğsünüzü ve sırtınızı masaj yapın. öksürük belirtilerini hafifletmek ve mukusun vücudunu temizlemek için yağlar. Hassas cildin tahriş olmasını önlemek için, reaksiyonu cildin küçük bir bölgesinde test etmek gereklidir - eğer gün içinde reaksiyon yoksa, o zaman geniş bir alana yağ uygulayabilirsiniz.

Ayak banyoları

Yağ şeklindeki bitki özü, iyileştirici bir ısınma ayak banyosunu almak için kullanılabilecek doğal bir üründür. KBB organlarının hastalıkları için çok faydalıdır. 5 litrelik sıcak su kabında 2 damla yağ ekleyin, bacaklarınızı indirin ve yaklaşık 10 dakika bekleyin. İşlemden sonra ayaklarınızı kuru silmeniz, üstüne pamuklu ve yün çorap giymeniz gerekir.

Tuz banyoları

Bir tuz lambasına 1 damla düşürmek yeterlidir ve hastanın nefes alışı sakinleşir, bronşlar temizlenir, bakteriler ölür. Baş ağrısına neden olmamak için lambayı kendinizden biraz uzağa koymanız gerekir.

Zencefilin zerdeçaldan farklı olduğunu da öğrenin.

soluk alma

Hava yollarında biriken balgamı nemlendirmek ve inceltmek için inhalasyonlar kullanılabilir. Dar bir tencerenin içine parmak büyüklüğünde bir zencefil kökü rendeleyin, limon kabuğu rendesinin dörtte birini ekleyin, sıcak su dökün. Başınızı tavaya yatırın ve banyo havlusuna sarın. 10 dakika boyunca buharları soluyun.

Çiğneme tatlılar

Özellikle 2 yaşın üzerindeki çocuklar için öksürük tedavisi için çok etkili bir ilaç zencefil meyveli çiğneme şekerleridir. Hazırlanmaları için 0.5 çorba kaşığı gerekir. 2 çay kaşığı suya batırın anlık jelatin. Ayrı ayrı 150 ml meyve suyunu 300 g şekerle karıştırın, ocakta 10 dakika kaynatın. eritmek için şekerin karıştırılması.

Zencefilin çiğ yenebilip yenemeyeceğini de okuyun.

Sonra şişmiş jelatini bu karışıma dökün ve 10 dakika daha kaynatın. kaynatmadan, 10-15 damla taze sıkılmış zencefil kökü ekleyerek. Karışımı kalıplara dökün, soğumaya ayarlayın. Günde 3 kez 1 şeker çiğneyin.

reçel

Baharatlı zencefil reçeli soğuk algınlığı için çayın içine eklenebilir, çerezlere yayılma olarak kullanılabilir, bir bağışıklık uyarıcı madde olarak veya öksürerek çözülür. 2 sulu limon ve 150 g bitkinin kökünün kabuğu soyulmuş büyük bir kabuk değildir, bir blender üzerinde kaydırınız. Kuru bir kavanoza aktarın, bal dökün, karıştırın. Buzdolabında saklayın.

Karışım: armut, zencefil ve bronşitten şeker

Uzun süreli bir öksürük, pişmiş armut ve zencefilin tedavisine yardımcı olacaktır. Fırında 2 armut pişirin. 300 ml su kaynatın, armutları zencefil dilimleri ile 30 dakika kaynatın. Süzün, sıcak bir şifa suyu içinde tada veya bala şeker ekleyin. Küçük yudumları ılık biçimde alın.

Önemli! Zencefil kan şekeri düşürebilecek diğer bitkisel besin takviyeleri ile kullanılmamalıdır.

Zencefil terapisinin kullanımına kontrendikasyonlar

Herhangi bir tedavide ana kural vardır - zarar vermeyin. Zencefil kullanımı kontrendikasyonları vardır. Kullanmadan önce doktorunuza danışmalısınız. Bazı hastalıklar varsa zencefil kullanmak mümkün olmayabilir.

• Aşağıdaki hastalık ve durumlara sahipseniz dikkatli olun:
• karaciğer sirozu;
• alerjik reaksiyonlar;
• kanama bozukluğu;
• mide ülseri veya gastrit;
• safra taşı hastalığı;
• hamilelik ve emzirme;
• 2 yaşın altındaki çocuklar;
• çeşitli etiyolojilerin sık kanaması;
• yüksek tansiyon
• kalp hastalığı.

Alerjik reaksiyon belirtileri görülürse: ürtiker; nefes almada zorluk; yüz, dudak, dil veya boğazda şişme; mide ekşimesi, ishal veya mide rahatsızlığı, acilen acil tıbbi yardım almanız gerekecektir. Güvenli zencefilli kaynatma, çay, içecek ve çok daha fazlası, güçlü bir öksürük ve bronşit ile durumu gerçekten iyileştirebilir ve hafifletebilir. Zencefil, çoğunlukla, çoğu insan için güvenli olarak kabul edilir.